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髪をセットする場合は、まずは必ず髪の毛を湿らせてからにして下さい。
よく整髪料の説明書きには「乾いた髪にご使用下さい」といった記述がありますが、これはまったく意味がありません（スプレーやワックスは別ですが）。濡れた状態の方がよくのびますので使用量も少なくて済みます。
ドライヤーの熱が髪に悪いと考える方もいらっしゃいますが、自然乾燥よりも強い風量で一気に乾かす方が髪にも頭皮にも負担がかかりません。
整髪料は、もちろん使用せずに済めばそれにこしたことはありません。
しかし、育毛をされている方であれば髪形も気にされているのは当然の話です。ですから皆さん、決して良くはないとは知りつつも、髪をまとめるために整髪料を使用せざるを得ない、という方も多いようです。
ですから使用される場合には、ヘアーリキッド等の粘度が低くどうしても頭皮に付いてしまうようなものは出来るだけ使わず、ワックスなどを毛先のみにつけるなどしてご使用下さい。そして頭皮を休ませてあげるためにも、夜の洗髪は忘れずにきちんとして、休日などは出来るだけ何もつけないで過ごすなども気を付けてみて下さい。
よほど密閉度の高い特殊なものでない限り、帽子は頭皮に悪くはありません。思ったほどには蒸れませんし、休みの日などはバサバサの髪を帽子でごまかすのも一つの手です。
また、アトピー対応のコールドパーマという手もあります。一般的なお釜をかぶってのパーマは非常に髪にも頭皮にもダメージが大きすぎるので絶対におすすめ出来ませんが、コールドパーマでアトピー対応のパーマであれば、頭皮のヒリヒリ感もほとんどありません。
もちろん頭皮に良いわけではありませんが、一月か二月に一度だけかけて、あとは整髪料なしで放っておけるという意味ではメリットがあります。
ただし、これはきちんと腕の良い美容師さんを選ばないと、クルックルの頭にされてしまいます。それはそれで人前に出るのが億劫になりますので、くれぐれもご注意下さいね。(^_^;)
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